GARMINとPCを繋いで記録を管理する方法

前回に続いて、GARMIN Fore Athlete 220JをPCに繋いで、走った記録（アクティビディ）を保存したり、閲覧する方法をまとめてみます。

ちょっと正確ではありませんが、大まかに流れを言うと、【GarminExpress】というソフトで、GARMINからPCに記録データを移し、【Garmin connect】というソフト（クラウド）で記録データの閲覧・管理をするイメージです。この二つのソフトは、別々ではなく一体のパッケージセットみたいなものとお考えください（説明ベタですが）。

(1)まず事前準備GARMIN EXPRESSをインストール

まず最初に、パソコンがUSBで繋がったGarminを認識・操作できるようしなければなりません。このGARMIN用のプラグイン＆ソフトが【GarminExpress】になります。

【GarminExpress】のインストールは簡単です。まずガーミン公式のダウンロードページに進みます。

>> https://connect.garmin.com/ja-JP/start/

上の画面が、ダウンロードページです（2015年2月）。ダウンロード[Windows]（赤く丸で囲った場所）をクリックして、GarminExpress.exeをダウンロードします。Macの方は、マック用をクリック。

ダウンロードが終わったら、GarminExpress.exeをダブルクリック、または右クリックして「管理者として実行」を選んでインストールします。
この時の注意点としては、必ずお持ちのGarminとPCをUSBでつないでおくということ。インストールの際に、お持ちのガーミンが登録されますので。

インストールが終わりましたら、次は、データのPCへの保存（同期）です。

2　GARMINデーターのPCへの保存（同期）

GARMINとPCがUSBでつながっていることを確認して、【GarminExpress】を立ち上げます。PCのソフト一覧から【GarminExpress】をクリックしましょう。

■【GarminExpress】の画面

画面にある「今すぐ同期」ボタンをクリックして、同期します。同期とは、ガーミン内の最新記録データをPCのデータに同期させる（PCに移す）という感じです。

3　GARMINデーターのPCでの閲覧・管理

データの閲覧などは、【Garmin Connect（ガーミンコネクト）】で行います。
【Garmin Connect】には、【GarminExpress】の画面から移動します。

【GarminExpress】での同期が終わったら、画面に「同期が完了しました！」という文字と「Garmin Connect」というリンクが表示されますので、リンクをクリックして、【Garmin Connect】へと進みます。

■【Garmin Connect】の画面

【Garmin Connect】では、GARMINで記録した走行データ（アクティビティ）の閲覧・管理ができます。
アクティビティパネルの下にある「< >」ボタンで閲覧する記録を選びます。

■アクティビティ詳細画面

アクティビティーのパネルをクリックすると、アクティビティ詳細画面に移動できます。この詳細画面では、走行マップ、距離、タイム、平均速度、消費カロリー、高度、ラップタイムなどが確認できます。

走行ルートの記録はかなり正確です。もちろん地図の拡大なども可能。

1kmごとのラップタイム記録の一覧です。これは便利ですね。後半ばててることも丸分かり。まあ、わかってますが(^^;。タイム遅っ!!てのは、エントリーランナーなのでお許しを・・。

【Garmin Connect】でのデータ（アクティビティ）の閲覧は、以上のような感じで簡単にできます。この他にも、アクティビティの公開や、グループでの共有、ギアの登録などさまざまな機能があるようですが、とりあえず自分は使っていません。過去のアクティビティのレポート（集計）機能もモチベーションやペース管理上役に立ちそうですね。また機会があれば拙くレポートしてみたいです。