Excel(エクセル)の背景を黒にしたい！

ＷＥＢの仕事でも、ＷＥＢ広告の管理やＷＥＢサイトの解析データの管理など、Excelで作業する時間が多い方もいるかと思います。

私自身もかなりエクセルでデータをまとめる仕事が増えてきているのですが、そうすると・・・目が疲れる！痛い！

で、目薬とかいろいろ対策を考えながら作業しているのですが、エクセルの画面の背景の白色がまぶしい！気がしてきました。

そこで、エクセルの背景を黒にできないの？と考えたのです。htmlエディタの背景は黒に変えて使っていますし、プログラマーは黒い画面で作業している場合が多いですよね。

ということで、Excelを黒にする方法を調べることに。

Excel背景を黒で検索して調べるも・・

当然の如く「エクセル　背景を黒にしたい」などで検索をかけます。同じことを考える人は多そうですが、意外と解決方法がヒットしません。

背景色の塗りつぶしや、テーマの変更などが検索ででてくるのですが、試してみるも、やりたいこととは違う感じなのですよね。

ちなみに、エクセル上部のメニュー。リボンを黒にする方法は、【ファイル】→【オプション】→【基本設定】→【配色】→【黒】で変更できました。

問題は、セルシートの背景を黒にすことなんですよね。

で、いろいろ調べていくと、そもそもエクセルの設定では黒背景には変更できず、Windowsの設定で変えるようなんです。

エクセルにしろエクスプローラーにしろ、背景の白色はWindowsがアプリの背景色として管理しているんですね。

そして、背景を黒ベースにする変更方法ですが、

【設定】→【個人用設定】→【ハイコントラスト設定（リンク）】→【ハイコントラストを使用する】→【オフ→オン】

ハイコントラスト設定へのボタンがみつからない場合は、設定画面の《設定の検索》で「ハイコントラスト」で検索してみてください。

ハイコントラストをオンにすると・・・、一斉にあらゆるソフトの背景が黒に！

・・・。

しかし、これちょっと見難い。

Ｅｘｃｅｌだと、文字は見えますが、引いていた罫線などが消えてたり（見え難くなる）するし・・・。

・・・やっぱり、ハイコントラストＯＦＦに戻そう(*´ω`*；)

やはり背景が黒にして逆に使いにくいのは困るので、結局ディスプレイ自体の明るさとコントラストを下げて使うことにしました。

なお、モニターの明るさの調整は、白い紙をモニターの横において、白い紙の白とモニターの白が同じ感じに見える明るさに調整するのがいいですよ(＾◇＾)。